hledám spolulyžařku do ALP, konec března, se skvělou partou, ca 30 lidí. Bližší po dopovědi.
Věk | | 51 | Vzdělání | | Vysokoškolské |
Výška | | 180 | Kouří | | Nikdy |
Postava | | Sportovní | Alkohol pije | | Občas |
Znamení | | neuvedeno | Bydliště | | Moravskoslezský kraj |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře